Calcola il tuo Indice di Massa Corporea

Inserisci il tuo peso in kilogrammi e la tua altezza in centimetri per ottenere il tuo IMC.

cm
Kg

Indice <18,5: Sottopeso Magro

La tua condizione è di sotto peso. Necessiti di una alimentazione bilanciata edi un'integrazione proteica per l'accrescimento della massa muscolare.

Indice tra 18,5 e 25: Normopeso Normale

La tua condizione è di peso normale. Necessiti di una alimentazione bilanciata e di un'integrazione proteica per il mantenimento della massa muscolare. E' consigliabile dell'attività fisica.

Indice tra 25 e 30: Sovrappeso Obesità 1°

La tua condizione è di sovrappeso. Puoi seguire un regime alimentare proteico. E' consigliabile dell'attività fisica moderata.

Indice tra 30 e 40: Sovrappeso Obesità 2°

La tua condizione è di obesità moderata. Necessiti di seguire un regime alimentare proteico al fine di evitare tutte le patologie legate al sovrappeso ponderale.

Indice >40: Sovrappeso Obesità 3° Grave Obeso

La tua condizione è di grave obeso. Necessiti si seguire un regime alimentare proteico al fine di evitare problemi cardiovascolari gravi.