Il medico risponde

Il Medico Risponde è un servizio che New Penta mette a disposizione dei propri pazienti interessati a porre dei QUESITI RELATIVI AL METODO PENTADIET.

Risponde alle vostre domande il Dottor Danilo De Santis, Medico Chirurgo Specialista in Scienza dell’Alimentazione.

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salve,
sto seguendo una dieta ma io vorrei inserire il mio adorato latte e biscotti a merenda cè una soluzione?

non so che dieta stia seguendo, ma da come pone la domanda vedo un unica risposta:
o la dieta
o latte e biscotti

Buongiorno. Sono a primo giorno de primo step e quindi mi devo ancora organizzare appieno. Ho visto fra le verdure ammesse ci sono gli spinaci e mi chiedevo se le erbette e le coste fanno parte di questa famiglia o sono vietate.
La ringrazio per la risposta.
Cordialmente
IR

Si, sono tra le verdure autorizzate

Salve dottore. Ho seguito la dieta penta al dettaglio. In tre mesi persi 18 kg. Ora ho iniziato il 4 step. Ho voglia di una pizza. Posso mangiarla? Inoltre se la mangio di sera devo ridurre i carboidrati a pranzo e colazione. Infine il dott che mi ha seguito mi ha detto che il 4 step non è dimagrante ma di mantenimento per cui dovrei seguirlo per un po’ di mesi. Mi ha detto giusto? Ringrazio per la risposta

Tutto giusto, e al 4° step ….. è ora di una pizza!

Gentile dottore, mi chiamo Gloria e circa 2 anni fa ho person ben 17 chili grazie al vostro programma.
Negli ultimi 2-3 mesi ho ripreso circa 3 chili.
Mi consiglia come intervenire per smaltirli al più presto? Posso ricominciare con qualche giorno di step 2 per poi proseguire con gli step successivi?
La ringrazio

Penso che 3 kg si possano perdere molto rapidamente anche partendo dal 3° step .

Volevo un’opinione sul carcioforte che è tanto sponsorizzato come un ottimo prodotto per dimagrire . Grazie

già risposto in merito!

In attesa di prodotti x spuntini si può utilizzare meritene al cacao diluito in acqua so che è molto proteico( lo utilizza mia nonna ) sono al 4 step grazie ,Elisa

per il 4° step potrebbe anche andar bene, è ricco di proteine, è vero, ma anche di glucidi

Salve, vorrei farle una domanda é possibile bere un bicchiere di latte scremato o uno yogurt bianco 0 senza zucchero ne frutta durante il primo step?.

Il latte contiene lattosio, quindi carboidrati, perciò non sono indicati nel 1° step.

Ho iniziato la dieta un mese fa’. Il peso di partenza era71, 3 kg. Sono arrivata al peso di 63 kg il quale si e’ bloccato da 2 settimane. Mangio a collazione le fette biscotate Penta e del te’ non zuccherato. A pranzo ho deciso da me, da quando ho percepito il blocco del calo di peso, di inserire il programma Dukan contemporaneamente , ponendomi come obbiettivo ” date una mossa al metabolismo. Faccio 5 gg di proteine piu’ verdure e 5 giorni di solamente proteine. Meta’ pomeriggio un prodotto forno Penta e alla sera prima di andare a letto mangio uno iogurt Penta. Mangio delle caramelle senza zucchero durante la giornta. Dove sto sbagliando?

Innanzitutto sbaglia nel fare il “fai da te”!!!
Non mescolate vari programmi,parlatene col medico che vi sta seguendo!
Le faccio un esempio: quando lei segue il programma Dukan con le proteine di origine animale mangia in media almeno 8 grammi di grassi in più rispetto ad una busta Protiligne….. sbloccherà il metabolismo?
L’errore è nel voler sostituirsi ai professionisti ( il medico che la segue) e nel pretendere anche l’impossibile… se è a dieta da un mese e ha perso 8 kg ma da 2 settimane il peso è bloccato vuol dire che questi 8 kg li ha persi in 15 giorni….. che vuole di più dalla vita!?! Vada al controllo e ne parli col suo medico, e se non vuole una lavata di capo anche da lui(lei) dica che a quella ho già provveduto io!

Buongiorno.
Sto facendo la dieta e sta funzionando. Volevo sapere se posso bere la Coca Cola ZERO.
Grazie per la risposta e arrivederci.

La coca zero è ammessa ma in modica quantità e saltuariamente, non come bevanda abituale

Buongiorno! Sto facendo la dieta penta dieta. Sono nella step 2, volevo sapere se è concesso mangiare lo spek? Grazie!

si, se toglie doverosamente la parte grassa

SALVE DOTT HO LA TIROIDE POSSO PRENDERE CAPSULE PER DIMAGRIRE? LE FACCIO QUESTA DOMANDA PERCHE MI E STATO DETTO CHE ALCUNI PRODOTTI AGGRAVANO LA TIROIDE E VERO ? GRAZIE

è vero, le consiglio di non affidarsi a PILLOLE PER DIMAGRIRE ma di recarsi da un medico preparato e seguire seriamente una dieta!

Buongiorno,

nella fase 1 e 2 è possibile mangiare le caramelle gommose DIETORELLE SUGAR FREE? I suoi valori nutrizionali sono i seguenti:

per 100g

Valore energetico 140 Kcal
Proteine 1g
Carboidrati 53g
-di cui zuccheri 0,2g
-di cui polialcoli 48g
Grassi 0,1g
-di cui saturi 0,1g
Fibre alimentari 30g
Sodio 0,02g

per porzione 1 caramella da 2g

Valore energetico 2,8 Kcal
Proteine 1,1g
Carboidrati 0g
-di cui zuccheri 0g
-di cui polialcoli 1g
Grassi 0g
-di cui saturi 0g
Fibre alimentari 0,6g
Sodio 0,0g

Grazie mille e buona giornata,

Lara

Si, ne mangi poche però, altrimenti rischia di avere molto gonfiore intestinale e diarrea (effetto degli zuccheri non assorbibili)