Il medico risponde

Il Medico Risponde è un servizio che New Penta mette a disposizione dei propri pazienti interessati a porre dei QUESITI RELATIVI AL METODO PENTADIET.

Risponde alle vostre domande il Dottor Danilo De Santis, Medico Chirurgo Specialista in Scienza dell’Alimentazione.

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salve e mi scusi è da poco che ho iniziato la dieta e sono nel pallone me i prodotti forno diet quanti ne devo mangiare per spuntino 1 pacco o due pacchi al giorno grazie

Normalmente io ne faccio utilizzare 1 porzione al giorno, il suo medico che la segue la conosce sicuramente meglio e può eventualmente modificare la quantità in base alle sue necessità.

Salve, io sono una persona affetta da fame compulsiva che mi ha fatto ingrassare tantissimo, fino a 110 kg che sono in aumento. Un tempo mangiavo anche se non avevo fame perché facendolo colmavo un vuoto; ora, invece, è diventata una vera e propria “dipendenza da cibo” che mi impone di fare notevoli fuoripasto. Il mio medico mi ha parlato della dieta proteica in quanto l’ha provata e mi ha riferito che una volta entrati a pieno regime questa dieta garantisce un senso di sazietà completo che rende non necessario mangiare fuori dai pasti e fuori da quelli che sono gli alimenti della dieta proteica. Volevo chiederle: questa dieta si adatta anche ad un mangiatore compulsivo come me?

Non ci sono controindicazioni, se tutti gli esami vanno bene, ad utilizzare la dieta proteica nel Binge Eating Disorder (in italiano, “Sindrome da alimentazione incontrollata” o secondo alcuni “fame compulsiva”), magari associadolo con un integratore alimentare, nello specifico utilizzerei Penta Met, che aiuti ad innalzare il tenore di serotonina spesso deficitaria. Penso che valga la pena di iniziare questa dieta, ovviamente sotto controllo del suo Medico, però con convinzione e determinazione e non solo per “provare”!!!!

buongiorno, sono al step 2 e da 3 settimane ho notato una consistente perdita di cappelli cosa mai successo prima.
Cosa può essere magari la mancanza di calcio?
Grazie Nadia

Anche se sono sopratutto le diete carenti in proteine a causare questo problema, abbastanza raramente alcuni pazienti in dieta proteica lamentano perdita di capelli. . Non dimentichi di prendere l’integratore PENTA CAL che le fornisce sali minerali e vitamine, mangi abbondantemente le verdure consentite e ne parli con il medico che la segue per valutare eventuali carenze (il ferro ad esempio spesso carente nelle donne) e assumere qualche integratore specifico. Stia comunque tranquilla, si tratta di un problema assolutamente transitorio e non grave.

…..una volta al mese si può fare uno strappo alla regola?

Dipende da quale regola! Gli antichi comunque dicevano “semel in anno licet insanire”… quindi..

Buongiorno,
Sono al terzo step e mi sto trovando bene..
Le cose che mangio mi piacciono molto soprattutto i dolci
Che mi hanno permesso di togliermi un bel pó
Di sfizi che il diabete mi ha sempre vietato per ovvi motivi.
Sono al terzo step come detto ma dopo due sett. Ed oltre il mio
Peso non scende.. Ho perso 5 kg tra primo e secondo step..
Non ne ho da perdere molti a dire il vero.. Ma comunque
questo “blocco” del peso mi fa preoccupare.
Vorrei un parere ed ovviamente al più presto andrò dal medico che mi
Segue.
Grazie !!!

buongiorno a lei!
sono contenta che si trovi bene e che i prodotti le abbiano permesso di soddisfare anche qualche “golosità”.. Per quanto riguarda il blocco del peso in terzo step è possibiule che accada sopratutto se restano pochi kg da perdere ma normalmednte è breve e transitorio. Come ha già intuito la cosa migliore è parlarne col medico che la segue che saprà sicuramente risolvere il problema. Stia tranquilla e non demorda!

Egr. Dottore, 3 anni fa avevo fatto la dieta ed oggi sono qui a 58 anni a ricominciare perchè oltre i 120 Kg di peso si è innescata la probabilità di diabete…. Le voglio chiedere delle domande secche, visto che ho riniziato dal 1° Step. – Caramelle senza zucchero o cevingum si possono utilizzare? ( la bocca in certi momenti è asciutta per non dire altro) – Un mandarino si può mangiare?- Quando si ha fame si può prendere un doppio preparato Penta? C’é un alternativa al doppio preparato, verdura esclusa?Il medico mi ha segnato 2 Pentacal al giorno ma l’altra volta prendevo delle pasticche al sale…boh??? So della sua competenza e consideri che in 10 giorni ho perso 10 Kg.
Grazie tante,
Claudio

Risposte secche:
1) Caramelle o Chewingum SI se sono dolcificate con dolcificanti (per la bocca asciutta non dimenticare l’acqua!)
2) Il mandarino è un FRUTTO ed è anche ricco di zuccheri quindi NO
3) Nei primi giorni può essere presente vera fame e si può aggiungere un preparato proteico in più, dopo 10 giorni di dieta (complimenti per il buon risultato!) la fame non dovrebbe più esserci; attento a non scambiare le voglie con la fame! Comunque occasionalmente è possibile farlo anche perchè non ci sono alternative oltre le verdure consentite.
4) Il Penta Cal sostituisce in meglio la precedente integrazione con sali essendo arricchito anche di vitamine.
Buon lavoro!

Dottore salve, domani comincerò la pentadiet, ho comprato un pacco di forno Diet ma ho letto che è moderatamente proteico che vuol dire che non posso usarlo al primo step? Grazie

Certo che possono essere utilizzati!, sono consigliati come spuntino nella misura di una porzione al giorno.

sono allo step 1 vorrei sapere ma è normale avere la bocca come arsa tutto il giorno bevoi miei 2 litri di acqua ma mi sento sempre assetata è normale

Nei primi giorni di Step 1 è possibile avere questa sensazione di arsura, a volte dipende anche dal tipo di acqua utilizzata che non deve essere nè troppo ricca nè troppo povera di sali.

Buongiorno Dottore..ho appena iniziato il 1 step.
E’ possibile su alcuni prodotti tipo le bevande cacao/cappuccini, tiramisù o lo yogurt sostituire l’acqua con il latte zymil? Ruduco la perdita di peso?
Grazie

Buongiorno a Lei e buon inizio d’Anno e di dieta!
Anche se nello Zymil la percentuale di lattosio è solo dello 0.5%, questo non significa che questo latte non contenga carboidrati, la percentuale di zuccheri rimane la stessa è solo diversa la composizione. Durante il 1° step sarebbe meglio usare solo acqua, questo le permetterà di sfruttare al meglio le caratteristiche della dieta proteica con risultati migliori sia in termini di perdita di peso che di riduzione del senso di fame. E poi perchè aggiungere calorie? Vada avanti con le indicazioni che le sono state date, il piccolo sacrificio sarà ripagato da uno splendido risultato; buona dieta!