Il medico risponde

Il Medico Risponde è un servizio che New Penta mette a disposizione dei propri pazienti interessati a porre dei QUESITI RELATIVI AL METODO PENTADIET.

Risponde alle vostre domande il Dottor Danilo De Santis, Medico Chirurgo Specialista in Scienza dell’Alimentazione.

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Buongiorno!! A settembre dovrei fare la coloscopia sedata.. il problema che sto allattando . Devo fare anche la preparazione intestinale la domanda era se c’e’ il rischio che possa perdere il latte per la preparazione e quanto dovevo aspettare per riniziare ad allattare grazie

<p>Chieda al medico che le ha prescritto la colonscopia.</p>

Quali verdure posso mangiare nella prima fase? Grazie

<p>Nello Step 1 si possono mangiare, a volontà, solamente queste verdure: broccoli, cavolfiore, cavolo bianco, cavolo verde, cetrioli, finocchi, fun-ghi, insalate (tutte le verdure a foglia), peperoni verdi, ravanelli, sedani, germogli di soia,spinaci, zucchini.</p>

Sono al 4*giorno del1 step ma ancora lo stilk delle urine x il controllo chetosi non ha cambiato colore e normale o sto sbagliando qualcosa

<p> Potrebbe essere normale perché non siamo tutti uguali, si dia tempo ancora qualche giorno e tenga conto che non sempre lo stick segnala la chetosi, si basi sopratutto sull’assenza di fame che è il maggior segnale di chetosi. </p>

buongiorno, ho iniziato questa dieta da 3 giorni con il 1° step, devo perdere almeno 10 kg, il medico mi ha prescritto 3 pasti penta oltre le verdure concesse naturalmente a volontà. Mi chiedo se posso, in caso non fossi a casa per preparare altri preparati (pasta- omelettes ecc..), mangiare in un giorno 3 barrette (colazione pranzo e cena). Naturalmente non facendolo sempre saltuariamente quando necessario. QUello che mi chiedo, in sostanza, se è importante variare tra dolce e salato durante la giornata o se non è importante, grazie

<p> In realtà non ci sono differenze tra preparati dolci e salati escluso una maggior quantità di sale nei preparati salati (e in questi giorni di caldo è importante anche il sodio!); quello che non va è che un preparato salato contiene 18 grammi di proteine mentre una barretta ne contiene 13 grammi quindi circa 15 grammi in meno in una giornata se uso solo barrette. Se è fuori può sempre prepararsi un prodotto Protiligne dolce che non ha bisogno di essere cucinato e basta avere con sè il preparato e uno shacker. </p>

Buongiorno, da quando sono in step 2 ho notato un aumento della fame. in alcune giornate mi è capitato di mangiare un preparato proteico in più. può pregiudicare il dimagrimento? inoltre vorrei sapere se la chetosi deve continuare anche in fase 2. grazie

<p> Abitualmente la chetosi continua anche nello step 2…. e se sente fame mi sorge il dubbio che non sia più in chetosi! </p>

Buongiorno, ho appena iniziato il primo step del metodo Pentadiet in cui mi si concede il consumo di the e caffè o tisane senza zucchero, ho i seguenti dubbi: quali tipi di infusi posso assumere? (va bene anche la camomilla ed il tiglio?); il caffè in cialde della Nespresso presenta dei zuccheri “occulti”? Posso bere la coca cola “zero”? Grazie infinite

<p> Si alla comomilla e alla tisana di tiglio, si anche al caffè Nespresso. Per la “coca zero” si ma in piccole dosi. </p>

SALVE SONO ALFREDO QUALCHE MESE FA HO RIFATTO LA DIETA PENTA MA PARTENDO DAL SECONDO STEP PER AVER PRESO 3 KG HO RIPERSO I 3 KG FINENDO IL 29 LUGLIO HO ASSUNTO IL PENTA MET ,IL TUTTO POI COME CONSUETO LA MIA NUTRIZIONISTA ABBIAMO INIZIATO IL 3 STEP MA AD OGGI FACENDO DISORDINI ALIMENTARI HO RIPRESO I 3 KG DEI 10 CHE AVEVO PERSO QUESTO INVERNO , SONO MOLTO SFIDUCIATO PERCHè QUESTA E LA MIA COSTANTE NON RIESCO A MANTENERE IL PESO RAGGIUNTO E STABILIZZARLO E SICURAMENTE NON POSSO FARE SALI E SCENDI . CHE CONSIGLIO MI PUO DARE ? IN ATTESA LE PORGO I MIEI SALUTI GRAZIE

<p>Deve seguire bene tutti gli step! Tenga conto che lo step 3 comprende 3 fasi che prevedono una progressiva introduzione di carboidrati e che dopo lo step 3 esiste anche lo step 4 che dovrebbe riportarla alla giusta quantità di alimenti adeguata a lei. Se ogni volta lei ripete errori e disordini alimentari senza mai arrivare alla stabilizzazione continuerà a fare il su e giù ….. </p>

buongiorno, nel primo step si può consumare qualche oliva taggiasca? Grazie

<p> Sicuramente </p>

Salve, la mia dottoressa mi ha detto di aprire solo 4 pasti new penta al giorno, sono al 12 esimo giorno e ho perso già 5 kg, ora che sono nel periodo mestruale, sento il bisogno di qualcosa in più da mangiare, posso mangiare una barretta crisp o un prodotto forno diet oltre ai 4 pasti?

<p> Si lo puo’ fare </p>

E possibile bere the verde senza zucchero durante la penta diet? Cioe in ogni step?

<p> Assolutamente si </p>

ho 62 anni, da quattro in menopausa, e anzi che ingrassare come tante ho il problema inverso da 53 chili ora sono 45 pur mangiando correttamente, puo’ cortesemente dirmi se e’ un fatto ormonale che se la tiroide T3-T4 e’ normale. grazie

<p> Signora, in un blog di diete per persone in sovrappeso e/o obese con la sua mail rischia il linciaggio !!!</p>

Giorno! Se mangio mezzo snack in piu ovvero due biscotti in più a quelli prescritti…rischio di uscire dalla chetosi?

<p> No </p>