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Il medico risponde

Il Medico Risponde è un servizio che New Penta mette a disposizione dei propri pazienti interessati a porre dei QUESITI RELATIVI AL METODO PENTADIET.

Risponde alle vostre domande il Dottor Danilo De Santis, Medico Chirurgo Specialista in Scienza dell’Alimentazione.

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Buongiorno, ho appena iniziato il primo step del metodo Pentadiet in cui mi si concede il consumo di the e caffè o tisane senza zucchero, ho i seguenti dubbi: quali tipi di infusi posso assumere? (va bene anche la camomilla ed il tiglio?); il caffè in cialde della Nespresso presenta dei zuccheri “occulti”? Posso bere la coca cola “zero”? Grazie infinite

<p> Si alla comomilla e alla tisana di tiglio, si anche al caffè Nespresso. Per la “coca zero” si ma in piccole dosi. </p>

SALVE SONO ALFREDO QUALCHE MESE FA HO RIFATTO LA DIETA PENTA MA PARTENDO DAL SECONDO STEP PER AVER PRESO 3 KG HO RIPERSO I 3 KG FINENDO IL 29 LUGLIO HO ASSUNTO IL PENTA MET ,IL TUTTO POI COME CONSUETO LA MIA NUTRIZIONISTA ABBIAMO INIZIATO IL 3 STEP MA AD OGGI FACENDO DISORDINI ALIMENTARI HO RIPRESO I 3 KG DEI 10 CHE AVEVO PERSO QUESTO INVERNO , SONO MOLTO SFIDUCIATO PERCHè QUESTA E LA MIA COSTANTE NON RIESCO A MANTENERE IL PESO RAGGIUNTO E STABILIZZARLO E SICURAMENTE NON POSSO FARE SALI E SCENDI . CHE CONSIGLIO MI PUO DARE ? IN ATTESA LE PORGO I MIEI SALUTI GRAZIE

<p>Deve seguire bene tutti gli step! Tenga conto che lo step 3 comprende 3 fasi che prevedono una progressiva introduzione di carboidrati e che dopo lo step 3 esiste anche lo step 4 che dovrebbe riportarla alla giusta quantità di alimenti adeguata a lei. Se ogni volta lei ripete errori e disordini alimentari senza mai arrivare alla stabilizzazione continuerà a fare il su e giù ….. </p>

buongiorno, nel primo step si può consumare qualche oliva taggiasca? Grazie

<p> Sicuramente </p>

Salve, la mia dottoressa mi ha detto di aprire solo 4 pasti new penta al giorno, sono al 12 esimo giorno e ho perso già 5 kg, ora che sono nel periodo mestruale, sento il bisogno di qualcosa in più da mangiare, posso mangiare una barretta crisp o un prodotto forno diet oltre ai 4 pasti?

<p> Si lo puo’ fare </p>

E possibile bere the verde senza zucchero durante la penta diet? Cioe in ogni step?

<p> Assolutamente si </p>

ho 62 anni, da quattro in menopausa, e anzi che ingrassare come tante ho il problema inverso da 53 chili ora sono 45 pur mangiando correttamente, puo’ cortesemente dirmi se e’ un fatto ormonale che se la tiroide T3-T4 e’ normale. grazie

<p> Signora, in un blog di diete per persone in sovrappeso e/o obese con la sua mail rischia il linciaggio !!!</p>

Giorno! Se mangio mezzo snack in piu ovvero due biscotti in più a quelli prescritti…rischio di uscire dalla chetosi?

<p> No </p>

caro Dr. il mio medico mi a consigliato questo metodo per aiutarmi ad alleggerire il mio peso, (devo perdere almeno 20 kg), o visto nel catalogo molti preparati a base di pollo, io da sempre sono allergico e assolutamente non posso assumere alimenti contenenti carne di pollo o altri animali di penna. non mi chieda il motivo, so solo che se lo faccio, anche inconsciamente, poi sto male. vorrei avere la certezza che nei preparati PENTA DIET non ci siano ( dove non denunciato ) principi o sostanze ricavate dal pollo & C. mi può dare una risposta il tale senso? certo di avere un problema particolare, ma purtroppo è cosi. grazie molte Giancarlo

<p> A parte alcuni piatti pronti a base di pollo e le omelettes che contengono proteine dell’uovo, in tutti gli altri prodotti sono utilizzate proteine del latte o della soia. quindi NIENTE POLLO!</p>

buonasera ho urgenza di perdere 10/12 kg localizzati soprattutto fianchi e cosce ,ho la classica forma a pera e vorrei dimagrire solo dalla pancia in giu’…….ho difficolta’ ad entrare in chetosi….ho provato la tisanoreica e dopo 12 giorni ancora non riuscivo ad entrarci ed avevo perso solo 1,5kg e niente cm!!!!!! Mi occorrerebbe un aiuto e consiglio

<p>Prima di tutto le serve un medico che valuti i suoi problemi e le organizzi un primo step adeguato. Credo infatti che debba partire da un primo step e seguire tutto il percorso. </p>

Buongiorno Sono in fase 1 da 4 giorni e non ho perso neanche un etto! Mi chiedo se è obbligatoria dell’attività fisica durante questa dieta o solo consigliata. Grazie

<p> Gentile paziente, lo dice lei stessa, è in dieta da 4 giorni!!!<br /> L’attività fisica ? io la renderei obbligatoria come e più delle vaccinazioni! almeno un minimo!<br /> è parte di quel cambiamento di stile di vita che garantisce la durata dei risultati.<br /> Se non si impara ad essere più attivi e dinamici mangeremo sempre troppo rispetto ai nostri consumi.</p>

Buongiorno dottore, sono in step uno la mattina oltre il prodotto posso bere un caffè macchiato con latte parzialmente scremato? Grazie

<p> Si se è machiato con un goccio di latte! </p>

Buongiorno, ho appena iniziato il vostro metodo e vorrei sapere se i preparati che devo assumere possono interferire con la mia allergia estrema al nichel, il mio ipotiroidismo (assumo Eutirox) e con l’ intolleranza al glutine ed ai latticini. Grazie infinite

<p>Nessun problema relativamente all’ipotiroidismo.<br /> Per l’intolleranza al glutine e ai latticini, se parliamo di intolleranza direi che non ci sono problemi. Per quanto attiene al nichel anche nei prodotti a base di cacao parliamo di quantità minime. Nella mia esperienza non ho mai riscontrato problemi.</p>