Insieme è meglio

Community

Il nostro percorso di cambiamento è fatto di persone in carne ed ossa che condividono obiettivi, impressioni e che si supportano costantemente durante tutto il percorso.

New Penta training

Fare attività fisica è utile per mantenersi in salute.

Per questo New Penta ha ideato, in collaborazione con DIEGO COCCHETTI, un programma professionale di personal training che il paziente potrà seguire gratuitamente, secondo le indicazioni del suo Referente Sanitario, il tutto direttamente sulla piattaforma web pentadiet.it.

Il Personal Trainer

DIEGO COCCHETTI

Body Transformation & Sport Performance Strength & Conditioning Coach Personal Trainer Personal Trainer e Preparatore Atletico, da più di 10 anni.
Penta training

Il Questionario

Il programma si compone di TRE LIVELLI, ognuno di questi ha la durata di 4 settimane, differenziati per DONNA e UOMO. Il questionario obbligatorio permetterà al paziente di capire qual è il suo livello di partenza.
Penta training

I livelli

I tre livelli sono NOVICE, INTERMEDIATE e ADVANCED. Ognuno di questi livelli ha la stessa struttura, quello che cambia sarà la progressione degli esercizi e i volumi, intesi come numero di serie e numero di ripetizioni.
Penta training

Esercizi semplici e alla portata di tutti

Ogni programma è composto da esercizi molto semplici che il paziente potrà svolgere tranquillamente nella sua abitazione con un'attrezzatura veramente minima.